Здоровый

woman_stretch

образ

жизни

 

Выживание в городе

Есть ли у вас аллергия?

Posted in Здоровье - Выживание в городе

аллергияКогда приходит весна, начинают цвести цветы и гудеть пчелы, люди, страдающие аллергией начинают чихать, их глаза чешутся и слезятся. Аллергия вызывает реакцию в организме такими симптомами, как кашель, жжение, зуд в глазах, головная боль, сыпь, насморк, кожные высыпания, судороги, рвота и диарея. Аллергия очень распространена среди людей и каждый ее переносит различным сочетанием симптомов.

Сода, соль, горчица, и… другие средства для мытья посуды

Posted in Здоровье - Выживание в городе

Сода, соль, горчица, и… другие средства для мытья посуды

Каждый день мы видим рекламу о том, как новое средство удалит жир даже в холодной воде. В магазинах целые отделы отведены под средства для мытья посуды. С лимоном, с лавандой, апельсиновый аромат…

К сожалению, очень мало информации о том, как вымыть посуду без химии. Когда в семье есть аллергики, или появляется маленький ребенок, перед хозяйкой стоит вопрос – продолжить пользоваться специальными средствами для мытья посуды, или найти способ использовать экологические и безопасные средства.

На самом деле в этом нет никаких секретов, подручными средствами пользовались наши мамы и бабушки. Переняв этот опыт, вы сэкономите деньги, и, самое главное, сбережете здоровье вашей семьи.

История вещей

Автор: Alyona Salimova. Posted in Здоровье - Выживание в городе

Здоровый образ жизни подразумевает под собой не только правильное питание, физические нагрузки и психо-эмоциональный баланс. На всех нас влияет экология, то что окружает нас в каждую секунду бытия. Промышленный прогресс все больше и больше загрязняет нашу планету, уничтожает леса, отравляет воду в реках, заполняет воздух сильнейшими ядами диоксинами.

Чистим ковер

Автор: Alyona Salimova. Posted in Здоровье - Выживание в городе

Ковер является самым большим пылесборником и на его чистку может уйти много времени. Летом все заборы увешаны вымытыми и вычищенными коврами, которые сохнут на солнышке. А что же делать, если ковер испачкался в холодное время года и его нужно срочно почистить? Не надо бросаться в магазин, за покупкой супер-разрекламированного средства, ведь оно остается на поверхности ковра, как бы вы его не пылесосили.
Новые ковры машинной работы не рекомендуется в течение первого полугода чистить жесткими  щетками и насадками для пылесоса. Ковры рекомендуется чистить не чаще раза в неделю.

Экологичный дом. Освежители вохдуха и свечи

Posted in Здоровье - Выживание в городе

Все мы хотим, чтобы у нас дома был приятный запах чистоты и свежести. Но лучше всего воздержаться от обычных покупных освежителей воздуха. Совет Защиты Национальных ресурсов (EPA) выяснил, что 12 из 14 освежителей воздуха, включая те, что называются «чистыми» и «природными», содержат фталаты. В больших дозах фталаты вызывают гормональные отклонения, репродуктивные проблемы и врожденные дефекты. Кроме того, освежители воздуха часто выделяют изменчивые органические соединения (VOCs), включая бензол, который EPA классифицировало как канцерогенное вещество. Душистые свечи, масла так же могут содержать многие из тех же самых компонентов.

Освежители воздуха служат  для решения основных проблем с  неприятными запахами в помещении, они должны убрать запахи, а не замаскировать. Не обязательно для этого использовать химию. Поглощать неприятные ароматы, такие как от дыма или острых продуктов, могут нарезанные лимоны. Конечно, употреблять в пищу их после этого не стоит.