Как повысить самооценку ребёнка

Высокая самооценка важна на любом этапе жизни, но в подростковом возрасте она очень неустойчива и легко может снизиться. Физиологические изменения тела и душевное смятение, которое приходит с осознанием неопределённости наступающего взросления - всё это может способствовать перелому в положительной самооценке и самоуважении. Подросток не может понять, кто он теперь - ещё не взрослый, но уже не ребёнок, - и это может вызвать неуверенность в себе.

Всё это может привести к тому, что у ребёнка появится заниженная самооценка, которая в свою очередь создаст другие проблемы - сложности в общении, одиночество, в особо тяжёлых случаях даже чувство изоляции и отчуждения. Ребёнок потеряет возможность конструктивно решать свои проблемы. Он не сможет реализовать себя полностью, так как его личность будет подавляться. Как итог - он не сможет воспитывать и развивать в себе положительные качества.

Хорошей новостью является то, что в такой ситуации есть возможность создания у ребёнка позитивной самооценки, в том числе чувства любви и уважения к себе самому. Поговорим о том, что вы можете сделать для повышения самооценки у детей.

Ваш ребёнок ищет вашей безусловной любви и принятия. Поэтому всегда будьте с ним в тесном общении. Создайте атмосферу доверия, чтобы он всегда был уверен в вашей поддержке. Дайте ему почувствовать свою уникальность. Подчёркивайте его достоинства. Это может быть и хорошая черта характера, и привлекательные детали внешности. Например, вы можете сказать: «Как тебе повезло, что у тебя такие длинные и красивые ресницы!» Всё это растопит лёд неуверенности и вернёт улыбку ребёнка. И улучшит его внутреннее самочувствие.

Предложите ребёнку стать победителем над своими неудачами. Даже если он не уверен, что сможет им стать, помогите ему - подскажите, с чего ему начать, хвалите даже за самый маленький успех, попросите рассказать, что он чувствует, когда у него всё получается. Говоря о своих успехах, он вновь обретает положительные эмоции.

Подумайте, какие внешние факторы могли бы поднять его самооценку. Возможно, это модная стрижка, лечение у косметолога, если есть проблемы с кожей, или занятия в популярном кружке или секции.

Объясните подростку, что все делают ошибки. Расскажите о своих прошлых ошибках, которые помогли вам приобрести жизненный опыт. Ребёнок должен понять, что ошибки не делают его хуже других, но помогают лучше узнать самого себя.

Покажите ребёнку пути и возможности для того, чтобы справиться со своими проблемами и неудачами. Задавайте ему вопросы: «Что ты можешь сделать в такой ситуации следующий раз?», «Что ты можешь изменить?», «Чем я могу помочь тебе?» 

Воспитание у ребёнка положительной самооценки необходимо для того, чтобы заложить в нём позитивное начало на всю жизнь. Оно поможет ему во взрослой жизни успешно справляться с неудачами

 

< Предыдущая		Следующая >