Черные локти, как с ними бороться.

С наступлением лета проблема черных локтей начинает особенно беспокоить не только прекрасную половину человечества. Ведь зимой этот, казалось бы, косметический недостаток скрывается за длинными рукавами. Но на самом деле сухие и темные локти могут быть не только проблемой сухой кожи, но и являться симптомами нескольких заболеваний.

Чаще всего сухость кожи вызвана нехваткой витаминов А, Е и группы В. В таком случае достаточно просто пропить витамины и вернется мягкость кожи. Этот случай я часто наблюдаю у моего мужа, он даже сам просит купить витаминные комплексы при первых признаках шелушения локтей. Обычно недели приема препаратов достаточно для того чтобы локти снова обрели свой нормальный вид, но прерывать прием не желательно, лучше допить курс до конца.

Для тех же, кто не очень любит забрасывать в себя продукты фарм-индустрии, можно прекрасно устранить этот дефект при помощи правильного питания, которое на себе опробовал недавно мой муж.
Если же витамины не помогли и, помимо черных и шелушащихся локтей есть большинство из ниже перечисленных признаков:
* прогрессирующая общая и мышечная слабость; повышенная утомляемость;
* ощущение постоянной зябкости;
* сонливость;
* увеличение массы тела;
* снижение памяти;
* отечность лица, рук, нередко всего тела;
* запоры;
* затруднение речи;
* сухость кожи;
* выпадение волос;
* нарушение половых функций;
* изменение тембра голоса на низкий, грубый;
* снижение слуха (в связи с отеком евстахиевой трубы и структур среднего уха).

ТО в сочетании с ними изменение кожи, называемое "синдром грязных локтей" или же синдром Бера являются одним из признаков гипотиреоза, нехватке гормонов щитовидной железы. Чтобы убедиться в правильной работе щитовидки, нужно обратиться к эндокринологу.

К эндокринологу нужно идти и по другой причине, чтобы исключить диабет. Заодно надо заглянуть и к гастроэнтерологу, Так как проблемы проблемы с ЖКТ в первую очередь сказываются на нашей коже.

А пока врачи изучают работу вашего организма и подбирают правильное лечение, можно применить салицилловую мазь для смягчения сухих локтей.

Сухую потрескавшуюся коже локтей и пяток хорошо убирает салициловая мазь. В идеале 5%-ная, но такую можно заказать только  аптеке, где готовят по рецептам(что к сожалению уже в основном не практикуется). А заводская, уже готовая продается в виде 2% мази на вазелиновой основе. В день 2 раза наносите на локти, хорошо втирая. Ежедневно в душе потрите жесткой рукавичкой и после этого уже хорошенько 2 раза в день наносите питательный крем. Это можно делать дней 5
Быстрее эффект наступит, если делать окклюзионные повязки - то есть нанесли мазь, на ночь замотали пищевой пленочкой.
С пятками тоже самое. Если ничего прям не берет - поделайте недельным курсом. Вечером теплую ванночку, потерли немного пемзой, обильно нанесли салициловую мазь, и одели носочек. в идеале ещё и пленку сделать, но если даже без неё - ничего страшного. и каждый вечер обязательно теплые ванночки и пемзой удаляем то, что мазь размягчает.
кроме того, хорошо попить витамины группы В и аевит - это "кожные" витамины.

Другой, распространный рецепт - протирание сухой кожи лимоном или же томатами так же может оказать положительное влияние на потемневшие участки, но они противопоказаны при трещинах на коже или наличии аллергии на цитрусовые.

И - вне зависимости от полученного эффекта, проконсультируйтесь с дерматологом. Почти в 100% случаев упорные потертости, сухость кожи и трещины в области локтей и коленок говорят об атопическом дерматите и о склонности к аллергиям.